L’hypnothérapie implique l’utilisation de l’hypnose à des fins thérapeutiques. Cette pratique consiste à entrainer le patient dans un état de conscience modifié pour traiter des problèmes de santé d’ordre physique et mental. Dans cette perspective, l’hypnose permet également d’aider les patients à atteindre efficacement leurs objectifs de perte de poids. Zoom sur le sujet.
Comment l’hypnose contribue-t-elle à la perte de poids ?
Pour réussir son projet de perte de poids, il est primordial de se mettre au sport, mais aussi au régime. Cependant, modifier son mode de vie du jour au lendemain n’est pas toujours facile. Mais avec une thérapie d’hypnose paris perte de poids, votre mental est renforcé pour mieux relever votre défi de perdre quelques kilos.
L’hypnose modifie votre perception de la nourriture
La pratique de l’hypnose en vue de perte du poids vous permet de maintenir votre motivation. Pour ce faire, elle vous amène à reconsidérer votre corps. Concrètement, elle influence vos habitudes alimentaires, la manière dont vous considérez votre appétit et votre faim.
De même, elle vous aide à identifier les facteurs comportementaux et émotionnels qui ont provoqué votre prise de poids. Une fois cela fait, l’hypnotiseur vous propose des solutions pour y remédier afin de renforcer votre résolution de maigrir.
L’hypnose reprogramme votre inconscient pour maigrir
Lors des séances de thérapie de perte de poids avec l’hypnose, le professionnel vous demande de vous concentrer sur sa voix. Pendant ce temps, il susurre des mots à votre inconscient. Ceci dans le but de créer, modifier ou renforcer certaines perceptions ancrées dans votre esprit.
Il peut aussi vous faire parler par moment pour vous faire prendre conscience de vos mauvaises habitudes alimentaires (addictions aux repas, malbouffe, etc.). L’hypnotiseur peut également à ce moment débloquer certains de vos problèmes en rapport avec la nourriture.
Quelle technique d’hypnothérapie permet de perdre du poids ?
La technique phare de l’hypnose pour favoriser la perte de poids est l’anneau gastrique virtuel. Il est bien entendu fictif et représente dans ce cas une perception imposée à son propre corps. L’objectif de l’hypnose ici est de forcer votre corps à respecter les contraintes qu’exige un vrai anneau pour atteindre le résultat recherché.
Cette méthode nécessite évidemment une forte détermination et une motivation solide de la part du patient. D’autre part, cet outil imaginaire que représente l’anneau gastrique virtuel vous accompagne dans votre restriction alimentaire. L’aide mentale qu’il apporte vous permet au patient de réduire graduellement votre apport alimentaire comme si un véritable anneau vous avait été posé.
Hypnose et perte de poids : ce qu’il faut retenir
Notez que l’hypnose n’est pas reconnue scientifiquement, mais représente plutôt une médecine alternative complémentaire aux solutions traditionnelles. L’efficacité de l’hypnose pour la perte de poids repose en partie sur l’auto-persuasion puis nécessite une volonté et une motivation tenaces. Couplée à un régime alimentaire et un programme de remise en forme physique rigoureux, elle aboutit à d’excellents résultats.
